Concetto

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Non esiste una postura ideale, ma la libertà di adattarsi a diverse posizioni.

 

Il corpo, per natura, evita il dolore attraverso compensi posturali e tende al risparmio energetico. Ad esempio, un bambino che si accascia a tavola potrebbe non essere svogliato, ma semplicemente affaticato.

Spesso si attribuisce il problema ai muscoli “deboli”, ma come un arco curvo non si raddrizza forzandolo, così il corpo ha bisogno di liberare le tensioni miofasciali per riequilibrarsi. La postura dipende anche da fattori sensoriali (vista, udito, occlusione dentale, piedi), rendendo necessaria, a volte, una collaborazione multidisciplinare.

Modificare la postura significa anche un cambiamento interiore: la liberazione posturale, se eseguita con dolcezza e gradualità, può portare benefici fisici ed emotivi.​

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Per chi è pensato

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• Persone che soffrono di dolori muscolo-scheletrici (cervicali, lombari, spalle, ginocchia

• Chi vive tensioni dovute a stress, posture scorrette o lavori sedentari

• Sportivi che vogliono migliorare performance e prevenire infortuni

• Chi cerca un approccio dolce e profondo per ritrovare benessere fisico ed emotivo​

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I Problemi che risolviamo

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• Dolori ricorrenti e rigidità 

• Posture scorrette dovute a compensi del corpo

• Tensioni muscolari e fasciali croniche

• Stanchezza e perdita di energia

• Difficoltà a mantenere posizioni senza fastidi

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Cosa fa il metodo

 

Il corpo non ha bisogno di “forza” per raddrizzarsi, ma di liberare le tensioni che lo bloccano.
Con Pancafit®, attraverso posture specifiche e respirazione guidata, si agisce sul sistema miofasciale permettendo al corpo di:

• Sciogliere tensioni profonde

• Recuperare mobilità e leggerezza

• Ritrovare equilibrio posturale naturale

• Migliorare la percezione del proprio corpo

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I benefici che ottieni

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• Riduzione dei dolori e maggiore libertà di movimento

• Migliore postura senza sforzo

• Maggiore energia e vitalità

• Rilassamento e benessere emotivo

• Prevenzione di nuovi squilibri

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Come si svolgono le sedute

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• Individuali: un percorso personalizzato per esigenze specifiche

• Sedute su appuntamento

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